Péče o naše tělo

Péče o pleť I ? typy pleti

Péče o pleť I ? typy pleti

Stejně jako tělo je i pleť vystavována přirozenému procesu stárnutí. Bez pravidelné péče bude naše pleť jen stěží hladká a vláčná, proto je třeba o ni správně pečovat.

Péče o pleť II ? péče o jednotlivé typy

Péče o pleť II ? péče o jednotlivé typy

Jak jsme si řekli v prvním díle, péči o pleť je nutné přizpůsobit konkrétnímu typu pleti. Kromě toho je pro výsledný efekt třeba důsledně dodržovat pravidelnost. Vždyť kůže je největší orgán našeho těla.

Péče o pleť III ? postup

Péče o pleť III ? postup

Jaké fáze má péče o pleť? Čeho dosáhneme jednotlivými postupy? Jaké přípravky zvolit? To se dozvíte v dnešním díle našeho seriálu.

Péče o pleť IV ? negativní faktory

Péče o pleť IV ? negativní faktory

Pokud chceme, aby si naše pleť zachovala mladistvý zjev po co nejdelší dobu, nestačí jen pravidelná péče. Také je třeba zabránit jejímu poškození. Existuje několik faktorů, které pokožku vážně poškozují.

Péče o vlasy I.

Péče o vlasy I.

Naše vlasy jsou částí těla, která se významným podílem podepisuje na celkovém vzhledu. Péče o vlasový porost je ale důležitá nejen z hlediska estetického, ale i zdravotního. V několika dílech si popíšeme, jak se o vlasy správně starat.

Péče o vlasy II. ? druhy vlasů a péče o ně

Péče o vlasy II. ? druhy vlasů a péče o ně

Ve druhém dílu miniseriálu rad a doporučení jak pečovat o vlasy si rozebereme jednotlivé typy vlasů a popíšeme, jak nejlépe o každý typ pečovat.

Péče o vlasy III. ? nemoci vlasů

Péče o vlasy III. ? nemoci vlasů

Péče o vlasy znamená i prevenci a případnou léčbu onemocnění, která mohou náš vlasový porost postihnout. Dnes za měříme na dvě z nich ? lupy a vypadávání vlasů.

Péče o vlasy IV. ? bylinky pro zdravé vlasy

Péče o vlasy IV. ? bylinky pro zdravé vlasy

S mnoha potížemi vlasové pokožky a vlasů si poradí obyčejné bylinky, z kterých se dá připravit nálev.

Péče o ruce I.

Péče o ruce I.

Ruce jsou vizitkou každého z nás, a proto by se péče o ně měla stát samozřejmostí, která vyžaduje pravidelnost a důkladnost. Nejde o to, věnovat jim celý den, ale pečovat a upravovat je podle potřeby.

Péče ruce II. ? nehty

Péče ruce II. ? nehty

V minulém díle jsme si řekli něco o tom, jak správně pečovat o ruce. Dnes se zaměříme na péči a úpravu nehtů.

Péče o nohy I.

Péče o nohy I.

Péče o nohy by měla být zvýšená zejména v jarních a letních měsících, kdy se nosí otevřené boty. Upravené nehty, odstraněná tvrdá a suchá kůže by měly být samozřejmostí. Péče o nohy by ale neměla být opomíjena ani ve zbylých měsících roku.

Péče o nohy II. ? ošetření problémů nohou

Péče o nohy II. ? ošetření problémů nohou

Problémy s nohama se při nedostatku péče dříve nebo později projeví. Lépe je jim samozřejmě předcházet, ale pokud nastanou, neměli bychom nic odkládat. Jaké nejčastější nepříjemnosti nás mohou potkat?

Péče o dětské zuby

Péče o dětské zuby

Zuby si čistíme každý den alespoň ráno a večer. U dětí bychom měli s čištěním začít prakticky ihned, jakmile se objeví první zoubek. Miminku se zoubky začnou prořezávat kolem šestého měsíce věku.


Zpět na přehled seriálů